精神病者多缺維他命D

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人體缺乏維他命Ｄ，除了會影響骨骼健康外，原來亦與精神失常有關。澳洲一間精神科診所的研究，調查了五十三名精神病人的情況，發現接近六成人嚴重缺乏維他命Ｄ，另有一成一人的維他命Ｄ水平出現不足的問題。另外，這批病人的維他命Ｄ水平，亦比健康良好人士低兩成九，故專家正研究服用維他命Ｄ補充劑，可否減低精神病的發病率。人體可透過曬太陽而吸收維他命Ｄ，一般人每日曬太陽約十五分鐘，讓陽光接觸面部及雙手，便可攝取足夠的有關水平。