腦部活動助減慢癡呆

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多用腦可延緩老人癡呆症。澳洲新南威爾斯大學進行為期三年的研究，跟進七十名年逾六十歲的健康長者，派發問卷調查他們一生人用腦的情況，並進行腦部掃描。結果發現，經常保持精神活躍的長者，可將腦部記憶中心的衰退減慢一半。在問卷中得分最低的長者，即少參與用腦的活動，他們的腦部海馬體較其他長者縮少百分之八點三。研究人員指出，多用腦的方法很多，例如練太極、學外語、嬝炕A甚至玩填字遊戲，都有助防止腦部萎縮，延緩老人癡呆症病發。