男性多攝葉酸嬰更健康

SSCC

22/03/2008 【 本 報 綜 合 報 道 】 要 誕 下 健 康 嬰 兒 ， 不 但 母 親 懷 孕 時 攝 取 豐 富 營 養 ， 爸 爸 也 要 食 得 健 康 。 美 國 研 究 發 現 ， 男 性 在 日 常 飲 食 中 攝 取 足 夠 葉 酸 ， 可 減 低 子 女 患 唐 氏 綜 合 症 機 會 。 專 家 抽 取 八 十 九 名 非 煙 民 男 士 的 精 子 樣 本 測 試 ， 又 透 過 問 卷 了 解 他 們 的 飲 食 習 慣 和 服 食 營 養 補 充 劑 的 情 況 ， 結 果 發 現 ， 進 食 高 葉 酸 食 物 可 減 低 精 子 導 致 染 色 體 受 損 的 比 率 ， 妻 子 胎 兒 患 唐 氏 綜 合 症 或 流 產 風 險 也 下 降 。 專 家 建 議 ， 丈 夫 在 計 劃 生 兒 育 女 前 ， 要 多 吃 葉 菜 、 水 果 和 扁 豆 等 食 物 。 研 究 又 分 析 其 他 營 養 成 分 對 男 性 精 子 質 素 的 影 響 ， 但 沒 有 發 現 鋅 、 維 他 命 C 及 E ， 以 及 胡 蘿 蔔 素 能 提 升 精 子 質 素 。 不 過 ， 生 育 學 專 家 認 為 ， 沒 有 足 夠 證 據 證 明 男 性 攝 取 某 類 營 養 有 助 誕 下 健 康 嬰 兒 ， 認 為 男 士 不 吸 煙 、 不 飲 酒 和 飲 食 均 衡 最 重 要 。

話之你

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julie

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