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腦部活動助減慢癡呆 [複製鏈接]

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發表於 2008-7-18 11:27:18 |只看該作者 |倒序瀏覽
多用腦可延緩老人癡呆症。澳洲新南威爾斯大學進行為期三年的研究,跟進七十名年逾六十歲的健康長者,派發問卷調查他們一生人用腦的情況,並進行腦部掃描。結果發現,經常保持精神活躍的長者,可將腦部記憶中心的衰退減慢一半。在問卷中得分最低的長者,即少參與用腦的活動,他們的腦部海馬體較其他長者縮少百分之八點三。研究人員指出,多用腦的方法很多,例如練太極、學外語、嬝炕A甚至玩填字遊戲,都有助防止腦部萎縮,延緩老人癡呆症病發。

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