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放屁唔止因為食番薯 5大謬誤逐一拆解 [複製鏈接]

關人長

汽水廠萬壽無疆

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1#
發表於 2019-5-31 08:17:27 |只看該作者 |倒序瀏覽

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關人長

汽水廠萬壽無疆

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2#
發表於 2019-5-31 08:18:29 |只看該作者
部分蔬果含發酵性碳水化合物,一旦被大腸細菌消化,就會在腸道內產生氣體。當中4類植物類食物特別顯著。第一類是根類植物,例如芋頭、薯仔、蘿蔔、蓮藕等;第二類是豆類食物,紅豆、綠豆、眉豆等;第三類是葱類,例如洋葱、大葱、蒜頭等;第四類則是花菜,椰菜花、西蘭花等。

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關人長

缉私局局長

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3#
發表於 2019-5-31 11:50:54 |只看該作者

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