熬夜的技巧

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原帖由 abcchan 於 2009-2-26 00:09 發表 1. 不要吃即食麵來填肚，以免火氣太大。2. 熬夜時不要吃肉，盡量吃碳水化合物（伙記主要靠食煙）3. 提神飲品最好以綠茶為主（有汽水機起附近已經算執到）4. 熬夜前千萬要記得卸妝（女伙記唔需要化妝 ...

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原帖由 robbo 於 2009-9-21 19:58 發表 講真, 我都好佩服好多伙記...一撻就訓著, 轟到人都癲...我返通宵更, 一來訓唔慣"生保床", 另外我覺得自己始終都ON緊DUTY, 所以都係超醒訓果隻, 第二朝收工仲好鬼累tim...

Bring your own bed please!

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原帖由 terminal 於 2009-9-26 17:23 發表 robbo :You can try try to bring some books (any sort of books), like econ, history, health, cook..etc..  Try to read before you take a nap..it helps you sleep...I dare say you will fall aslee ...

[se48] [se48] [se48] 好方法！我有個同期就系咁，而家已是高級督掃了！