八大基本按摩手法

丁蟹

就芳香按摩而言，手法都是較輕柔的，因為輕柔的手法才能喚醒最細微的感知細?，也才能使身心更健康。 芳香按摩的手法其實可以自行變化，只要你能掌握這四點原則：1. 用心按摩，讓受按摩者感到溫暖。 2. 動作緩慢，不可過於急躁使受按摩者更緊張。可隨時詢問被按摩者的感受，以調整按摩的力道。 3. 配合受按摩者的呼吸進行按摩手法，會使過程更順暢、按摩者感覺更舒服。 4. 帶著覺知進行。以傳達關愛、溫暖的心情進行按摩，受按摩者會有完全不一樣的感受，這雖然是很細微、無法言喻的，但卻真的能用心感受得到。 如何塗抹按摩油先將適量按摩油倒在一手掌上，兩手手掌再稍微摩擦溫熱，使手掌皆均勻地塗抹上按摩油後，就可以進行按摩。注意不可直接將按摩油倒在身上。

YKK

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