太極改善心衰竭病情

Paco

耍太極不但有助平衡，更可改善慢性心衰竭病人的健康情況。美國哈佛大學醫學院為 100名慢性心衰竭患者進行研究，一組人每周練習太極，另一組則上堂認識心臟病知識。結果兩組人的身體健康雖沒有太大分別，耍太極的病人自覺在活動能力及日常生活上均有顯著改善。研究員指心衰竭患者因呼吸困難而影響活動能力，太極有助提升患者的活動量及改善情緒等，具多方面好處。