海字論壇

 找回密碼
 註冊
查看: 1799|回復: 1
打印 上一主題 下一主題

維他命B12防腦衰退 [複製鏈接]

Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8

跳轉到指定樓層
1#
發表於 2008-9-11 05:27:41 |只看該作者 |倒序瀏覽
長者保持營養均衡相當重要,英國牛津大學一項研究發現,長者多吃魚、肉和奶類,可攝取較多維他命B12,可減慢腦部衰退和維持記憶力和思考力。逾百名六十一至八十七歲長者參與這項為期五年的研究,專家每年為他們進行一次腦部掃描和驗血。研究發現,吸收最少維他命B12的長者,腦部弁鈰I退度較攝取最多維他命B12的長者快六倍,並發現長者攝取維他命B12的水平較低,建議長者透過進食肉類、魚、奶類和衛
回帖是美德

使用道具 舉報

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

2#
發表於 2008-9-11 18:57:59 |只看該作者
堅定流架!

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Archiver|手機版|海字論壇

GMT+8, 2024-12-24 10:22 , Processed in 0.044337 second(s), 11 queries .

Powered by Discuz! X2

© 2001-2011 Comsenz Inc.

回頂部