「窮人靈芝」蒜頭蒸飯

蘊儀

一位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚壎峇@把蒜頭切碎煮飯，半年之後高血壓消失了，痛風症消失了，坐骨神經痛亦消失了。對於目前流行的非典型肺炎，他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法， 因為蒜頭是「窮人靈芝」，能通血管及清除毒素，以前美軍亦用作隨身解毒劑。 蒜頭炒飯:蒜頭越多越香,拍碎,油鍋炒香蒜頭放入鹽,煮好的飯放如加葫椒鹽拌炒起鍋.   。另一位朋友提醒要多食維他命C以增強抵抗力， 並切忌吃煎炸熱氣食物，免引致喉嚨發炎，病毒就由此攻入。 祝身體健康！   原來薑是這樣有用 薑湯做法： 1. 約十公克的薑磨成糊狀。 2. 把薑糊放入玻璃杯裡。 3. 注入滾燙的熱開水。 4. 加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。 5. 男女老少都適合飲用。 老薑切片或拍碎煮黑糖幼臚@樣 連續喝兩個月(每天早晨入浴前各喝一次)據書本記載的見證： 1. 身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。 2. 體重可減輕約十公斤。 3. 皮膚變得細嫩。 4. 去掉多餘贅肉，腰圍變細。 薑對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧！

米奇

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