輪班工作易患高血壓

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從事保安員、巴士司機等職業的人士，經常需要輪班工作，以致睡無定時，除了造成精神壓力外，亦有機會令血壓飆升。日本千葉大學研究人員指出，即使從事不算勞累的工作，需要輪班工作人士患高血壓的風險，仍較有固定工作時間人士高出一點二三倍，相信主要與他們沒有固定睡眠時間有關。研究人員監察了關東一間大企業員工於一九九一年至二○○五年間的健康狀況，其中四千人每日有固定工作時間，另外二千七百多人則需三班制輪班工作。結果發現，有固定工作時間的組別，當中百分之六人的血壓於調查期間上升三成或以上，但需輪班工作的組別，出現同樣情況的人則佔近一成，有關研究亦已將年齡增長及食煙等因素計算在內。