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健康叮嚀﹕朱古力少吃多滋味 [複製鏈接]

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發表於 2007-2-18 18:59:49 |只看該作者 |倒序瀏覽
健康叮嚀﹕朱古力少吃多滋味近年的科學研究把朱古力對身體的好處捧上天,仔細消化內容,原來每天要吃100克黑朱古力才達至一定的抗氧化效果。100克黑朱古力,好比一隻男士的手掌大小。每天吃這麼一大塊,並不切實際。朱古力的營養地位,應等同油鹽糖,位於食物金字塔的頂端。一句話,就是少吃多滋味。

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