夏 日 防 暑 大 全 之 中 暑 中 醫 穴 位 急 救 法

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近 日 香 港 天 氣 酷 熱 ， 自 五 月 底 至 今 已 有 數 十 人 因 酷 熱 不 適 而 要 入 院 的 個 案 。在 戶 外 活 動 時 發 生 中 暑 ， 若 手 頭 沒 有 急 救 的 工 具 可 能 導 致 延 誤 醫 治 , 並 使 病 人 可 能 有 生 命 危 險 。中 醫 中 藥 已 有 數 千 年 的 歷 史 ， 其 中 對 急 症 的 處 理 很 多 在 現 今 科 學 昌 明 的 時 代 仍 是 行 之 有 效 的 法 門 ， 實 不 失 為 簡 便 易 學 的 防 身 之 道 。 現 特 將 以 下 一 些 簡 易 的 中 暑急 救 法 推 荐 給 大 家 ， 以 防 急 時 之 需。 症 候 : 中 暑 而 致 頭 暈 ， 暈 厥 ( 包 括 休 克 ， 昏 迷 等 ) 常 發 生 於 平 素 體 質 弱 的 人 ， 往 往 由 于 過 度 疲 勞 ， 站 立 過 久 ， 環 境 悶 熱 ， 或 因 悲 恐 太 過 等 因 素 引 起 暫 時 性 腦 缺 血 ， 表 現 有 眩 暈 ， 眼 花 ， 出 冷 汗 ， 噁 心 ， 欲 吐 ，甚 至 突 然 暈 倒 ， 面 色 蒼 白 等 。 處理 ： 暖 開 水 ( 或 用 糖 開 水 ) 一 杯 給 病 者 飲 下 ， 并 扶 至 空 氣 清 新 的 地 方 。 當 患 者 出 現 熱 昏 厥 情 況， 可 用 一 茶 匙 的 食 鹽 混 合 600 ml水 慢 慢 飲 用。按 摩 太 陽 穴 ( 有 藥 油 更 佳 ) 。 如 暈 倒 ， 用 手 指 甲 剌 激 人 中 穴 ( 鼻 唇 中 間 上 1 / 3 處 ) 。舒 緩 胸 口 的 不 適， 可 加 按 內 關 穴 ( 腕 紋 上 二 寸 )。用 按 摩 或 刮 痧 方 式 刺 激 中 指 尖 端 ， 百 會 穴 ( 頭 巔 部 兩 耳 尖 聯 線 之 中 點 ) ， 涌 泉 穴 ( 足 底 心 前 1 / 3 處 ) ， 令 病 者 盡 快 蘇 醒 。  可 用 西 瓜 皮 或 濕 毛 巾 為 患 者 抹 身，加 速 體 溫 下 降。