【因乜事咁大汗】出汗多瘦得快過人？醫生拆解7大疑問

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1)問：成日出汗代表新陳代謝特別快？
答：出汗功能是為了散熱，新陳代謝率較快的人，身體亦相對較熱，所以會出汗較多，換言之，經常出汗的人新陳代謝確實特別快。
2)問：食肉多汗味特別臭？
答：小便可釋出食物中的特殊味道，例如飲完咖啡小便可能有咖啡味，出汗亦相類似，若食肉特別多，汗水分泌的蛋白質及脂肪酸含量都會多，容易被細菌分解，造成汗水容易有臭味。
3)問：少出汗是否有病？
答：確實有人會無汗出，例如先天缺乏汗腺，或其他原因如本身不覺得太熱、太大風揮發了汗水，或者身體缺水，引致排汗功能失效，服食了治療肚痛的藥物都會減少出汗。
4)問：肥人的汗會特別臭？
答：汗分兩種，第一種是全身流出的汗，沒有氣味。第二種集中在腋下、額頭或腳內檔，因脂肪酸及蛋白質含量較多，所以容易被皮膚細菌分解成臭味。由於肥人出汗量多，加上皮膚多褶位，容易積存細菌，所以會較常有臭汗味。
5)問：成日流淡汗是否代表身體較虛弱？
答：汗有分咸味及淡味，身體水份足夠，汗水中鹽份較少，汗味相對會淡，發燒有時候會出現此情況。究竟汗水是否有淡味、臭味或咸味，其實很難如此仔細分辨，亦不宜用作判斷身體是否健康，排汗應主要為了散熱。不過，近年有人研究用汗驗毒或偵測某些病症，以汗作為診斷工具，如由動物聞體味推斷有無癌症等。
6)問：檸檬汁、爽身粉等塗抹腋下可除汗？
答：建議最好先用正規產品如止汗劑、除臭劑，因為有科學研究證實有效。用檸檬汁、爽身粉止汗，一來未必有效，二來亦較為麻煩及不方便，也有可能會刺激皮膚。
7)問：汗多的人減肥是否有著數？
答：不妨做個比較，一齊做運動，運動量相同，出汗多的人比出汗較少者，前者是會有較大的減磅成效，因為出汗會使用能量，所以會出汗多人係減肥方面上會有著數。  

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