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耍 太 極 減 輕 哮 喘 不 適 [複製鏈接]

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發表於 2008-11-5 09:09:41 |只看該作者 |倒序瀏覽
耍 太 極 不 但 可 強 身 健 體 , 紓 緩 關節 痛 楚 , 泰 國 一 項 研 究 發 現 太 極 有 助 減 輕 哮 喘 不 適 。 該 研 究 有 17 名 成 年 哮 喘 患 者參 加 , 他 們 參 加 六 星 期 的 太 極 訓 練 課 程 , 包 括 每 周 上 一 次 太 極 堂 , 然 後 每 天 在 家 中跟 隨 錄 影 帶 自 行 鍛 煉 , 完 成 課 程 後 患 者 的 哮 喘 病 徵 普 遍 獲 得 紓 緩 , 心 肺
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