全方位控制高血壓

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全方位控制高血壓高血壓號稱“無聲殺手”，是基於它能在無聲無息當中“爆發”和呈現併發症，諸如腦中風、心肌梗塞、心臟衰竭、腎衰竭等。 據調查，在３０∼６９歲當中有２４．９%的人患有高血壓。換句話說，每４個成年人當中就有１個人患高血壓。最讓人犇心的是４．２%的患者是青年人，介於１８∼２９歲，他們當中很多人並不知道自己身患疾病。 調查也顯示３８．５%的患者之前並不知曉自己的血壓已超過正常水平。正常血壓的範圍是收縮壓＜１３０ｍｍＨｇ，舒張壓＜８０ｍｍＨｇ。如果平時血壓超過收縮壓１４０ｍｍＨｇ或舒張壓９０ｍｍＨｇ，則可診斷患有高血壓。 全方位覑手治療高血壓需要全方位覑手，也就是除了藥物治療外，患者也應改變自己的生活方式，比如減輕體重、少吃鹽、多運動、控制情緒。 降低血壓的藥物有五大類，包括摩鋁受體阻滯劑、利尿劑、鈣離子拮抗劑( ＣＣＢ )、血管緊張素轉換蹆抑制劑（ ＡＣＥＩ）、血管緊張素受體阻滯劑（ＡＲＢ） 。這些藥都能降低血壓，但不同的患者可能對不同的藥物耐受性不一樣，這就需要患者和醫生配合，找出適合自己的藥物長期服用。 有些藥物可能在特殊患者身上更爲有效，比如糖尿病患者服用ＡＣＥＩ或ＡＲＢ藥物更適宜。其實不管哪一種藥物，只要能達到良好控制血壓（血壓＜１４０卅９０ｍｍＨｇ ）的目的即是好藥。高血壓病的患者如果合併糖尿病或者腎弁鈰I竭，其血壓控制的水平應當是＜１３０卅８０ｍｍＨｇ。 聯合用藥： 另外，很多患者服用單一種藥物後，還是無法控制血壓，這樣就需要聯合用藥。有報告顯示接近７０%的高血壓患者需服用兩種或兩種以上的藥物才能達標，不同的藥物搭配治療效果也可能不同，比如ＡＣＥＩ和ＡＲＢ組合就會比摩鋁受體阻滯劑和利尿劑的組合更有效。更重要的一點是醫生需要在短時間內（＜６月）盡快把血壓控制在理想的範圍，患者才能獲得更大的收益。 好多高血壓的患者常常發現自己同時有其他心血管疾病的危險因素，包括高血脂，高血糖，吸煙，體重超重等。在這樣的情況下，有必要多管齊下，全方位控制危險因素，才能有效降低心血管疾病的發病率。