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50歲的人 [複製鏈接]

缉私局局長

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電梯直達

跳轉到指定樓層

1^#

發表於 2007-3-12 22:16:53 |只看該作者 |倒序瀏覽

50歲的人如何適當運動

請問友無人知 50歲的人如果每天走路運動最適當的運動量是多少?幾分鐘? 幾步?

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缉私局局長

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2^#

發表於 2007-3-13 17:12:17 |只看該作者

"

Thanks "但係~~ 三個月見效 !

?????

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3^#

發表於 2007-3-13 18:41:40 |只看該作者

恢復龍精虎猛, 無須求"偉哥, 杏姐", 男女合用 ! :lol :handshake

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