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標題: 40歲前一定要戒煙 [打印本頁]

作者: sang    時間: 2012-6-13 23:03:23     標題: 40歲前一定要戒煙

戒煙確實「有心唔怕遲」。德國海德堡的癌症研究中心回顧全球17項有關年長人士吸煙與死亡率的研究,分析發現,已戒煙人士比仍煙不離手的煙民活得較長命。專家指,即使年長煙民、如60歲或以上人士,若願意戒煙,也可為身體帶來好處。
研究涉及87萬人,當中包括煙民、已戒煙人士及從不吸煙人士,煙齡介乎3年至50年。分析指,60歲或以上煙民,死亡的風險比從不吸煙人士高出83%。其中英國一項有關醫生吸煙習慣的研究,追蹤期長達50年,結果發現,從不吸煙的醫生,有59%人能活到80歲,比吸煙的醫生僅26%人可活到此年紀為多。專家指,若能於40歲前戒煙,死亡率更與從不吸煙者一樣,建議煙民為健康及家人着想,無論任何年紀,也應盡快戒煙。




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