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標題: 瞓得太少增心臟病風險--血管鈣化機會高三成 [打印本頁]

作者: 話之你 時間: 2008-12-30 10:10:48 標題: 瞓得太少增心臟病風險--血管鈣化機會高三成

瞓得太少，除了會令人在日間精神不振外，長遠更會增加患上心臟病的風險。美國芝加哥大學一項研究發現，人若每日睡眠少於五小時，比其他睡眠充足的人，血管出現鈣化的機會高出三成，建議市民為健康

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