海字論壇
標題:
花生芝麻糊抗衰老
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作者:
話之你
時間:
2008-12-26 16:09:57
標題:
花生芝麻糊抗衰老
花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品,这主要归奶_它们富含维生素E,同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成。 芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚,是预防女性衰老的重要滋补食品,其中的B族维生素含量也十分丰富,可以促进人体的新陈代谢,还有利于雌性激素和孕激素的合成,能起到美胸幼纂C 制作花生芝麻糊需要准备花生、黑芝麻和色拉油。首先把花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,然后把它们一起放入搅碎机,充分搅碎成粉末状,放入密封的玻璃罐中保存。想吃的时候,用干净的勺子盛到碗里,加入开水一冲即可。喜欢吃甜味的,可适量加点蜂蜜。自制的花生芝麻糊比外面买的更天然、更健康,最适合作为早孺峎O午后加嶺馴峞C
作者:
Estonia
時間:
2008-12-26 20:02:40
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作者:
all4
時間:
2008-12-27 19:50:33
Thx....
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