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標題: 聽輕鬆音樂強化心血管 [打印本頁]

作者: 話之你    時間: 2008-11-26 11:01:32     標題: 聽輕鬆音樂強化心血管

喜悅、輕鬆的音樂不但可以令人心情愉快,更有強化心血管健康的作用,預防心血管疾病。美國馬里蘭大學的專家邀請十名身體健康、不吸煙者參與研究,連續兩周不准他們收聽日常最喜愛的輕鬆音樂,如情歌等,之後再讓他們收聽,超聲波檢查發現受訪者的血管有兩成六擴張。相反,若收聽令他們感焦慮及壓力的音樂,有百分之六的血管有收窄的情況。




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