海字論壇
標題:
食雞蛋增糖尿病風險
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作者:
話之你
時間:
2008-11-24 10:46:54
標題:
食雞蛋增糖尿病風險
雞蛋含有豐富營養,但也含脂肪和膽固醇,會增加患糖尿病風險。美國科學家跟進近五萬七千名男女達二十年,發現男性每日吃一隻雞蛋,患二型糖尿病風險增加六成,女性的風險更增加七成七。二型糖尿病患者每周吃數隻雞蛋,病情也會轉壞,醫生建議二型糖尿病人或糖尿病高風險人士,每周不可吃多於三隻蛋,對於無蛋不歡人士,應盡量選擇奧米加3脂肪含量高的蛋類。
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