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標題: 多做運動減少慢性病 [打印本頁]

作者: 話之你 時間: 2008-11-17 11:38:48 標題: 多做運動減少慢性病

美國疾病控制及預防中心一項最新的研究，分析在社區推廣運動對減輕醫療開支的效用。結果顯示，有效的社區運動計劃可減少多種慢性疾病新症，包括每 10 萬人中，每年可減少 140 至 476 宗心臟病； 59 至 207 宗二型糖尿病新症。至於預防癌症則以腸癌及乳癌成效最理想，估計全民運動後，每年每 10 萬人中，可減低 5 至 15 宗腸癌。鼓勵女士多做運動，則可減少 15 至 58 宗乳癌。

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