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標題: 耍太極減輕哮喘不適 [打印本頁]

作者: 話之你 時間: 2008-11-5 09:09:41 標題: 耍太極減輕哮喘不適

耍太極不但可強身健體，紓緩關節痛楚，泰國一項研究發現太極有助減輕哮喘不適。該研究有 17 名成年哮喘患者參加，他們參加六星期的太極訓練課程，包括每周上一次太極堂，然後每天在家中跟隨錄影帶自行鍛煉，完成課程後患者的哮喘病徵普遍獲得紓緩，心肺

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