海字論壇
標題:
上廁所 小心致命的突發急症
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作者:
話之你
時間:
2008-11-3 11:01:42
標題:
上廁所 小心致命的突發急症
每個人每天都要上廁所,但是上廁所也可能出現突發,甚至致命的急症,尤其是上了年紀的人、血液循環不良的人及患有高血壓、冠心病的人,更要加強注意。下列疾病是上廁所時,經常發生的緊急病症,很多中老人因而發生意外受傷,甚而死亡。提醒血液循環不良者及患有高血壓、冠心病者,尤其是上了年紀的男性,更要加強注意。★心肌梗塞 上廁所排便時容易出現意外,因為用力摒氣排便時,腹壁肌和膈肌強烈收縮,使腹壓增高,動脈血壓和心肌耗氧量也因而增加,誘發心絞痛、心肌梗塞及嚴重的心律失常,甚至導致腦溢血、猝死。改善方法:積極防治便祕,要養成定時排便習慣,每天吃含纖維質的食物、多喝水、做運動,促進腸蠕動。★一時性腦缺血 中老人血管調節反應差,久蹲上廁所,站起來時容易發生一時性腦缺血、容易暈倒,甚至發生腦血管意外。改善方法:大便時應取坐位,不宜用蹲式;站起時應緩慢,以防發生意外。★體位性低血壓 蹲坐上廁所時,由於下肢彎曲會影響下肢靜脈的回流,使回流心臟的血液減少,如果突然改變體位,站起來時會出現低血壓狀態,使腦部暫時性供血不足,出現頭暈、心慌、出汗、噁心等,嚴重時出現昏厥。改善方法:排便後,不宜匆匆起身,而應緩緩站立。★排尿性暈厥 男性在半夜起床小便,因為睡眠時心跳緩慢,排尿時膀胱收縮,腹壓下降,會使回心臟的血流減少,造成腦部短暫缺血而暈倒。改善方法:中老年人半夜小便應慢慢起身,為安全起見,男性在半夜小便不妨改坐姿。
作者:
hong
時間:
2008-11-3 12:48:24
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