原帖由 olifarfar 於 2007-10-14 00:29 發表 熬夜加班,相信是不少打工一族的指定動作。一向深知熬夜對身體百害而無一利,而筆者最近收到一則有關熬夜技巧的e-mail,提及的方法既簡單又容易實行,經常熬夜的你不妨參考一下:1. 不要吃即食麵來填肚,以 ...
原帖由 abcchan 於 2009-2-26 00:09 發表 1. 不要吃即食麵來填肚,以免火氣太大。2. 熬夜時不要吃肉,盡量吃碳水化合物(伙記主要靠食煙)3. 提神飲品最好以綠茶為主(有汽水機起附近已經算執到)4. 熬夜前千萬要記得卸妝(女伙記唔需要化妝 ...
原帖由 robbo 於 2009-9-21 19:58 發表 講真, 我都好佩服好多伙記...一撻就訓著, 轟到人都癲...我返通宵更, 一來訓唔慣"生保床", 另外我覺得自己始終都ON緊DUTY, 所以都係超醒訓果隻, 第二朝收工仲好鬼累tim...
原帖由 terminal 於 2009-9-26 17:23 發表 robbo :You can try try to bring some books (any sort of books), like econ, history, health, cook..etc.. Try to read before you take a nap..it helps you sleep...I dare say you will fall aslee ...
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