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標題: 運動瑜伽 助早期乳癌病人康復 [打印本頁]

作者: hong    時間: 2007-9-6 07:56:44     標題: 運動瑜伽 助早期乳癌病人康復

(明報) 09月 06日 星期四 05:05AM 【明報專訊】美國    及加拿大    的研究發現,運動及瑜伽    能幫助早期乳癌    病人改善生活質素,協助她們面對及克服情緒和身體上的挑戰,有助病人早日康復。 美國愛因斯坦醫學院研究了84名每周上一次瑜伽課的早期乳癌病人及44名無上課的病人,發現乳癌病人在上了12周瑜伽課後,心境變得平靜,生活質素有改善。本地骨科專科醫生謝潤鈿表示,對於乳癌病人來說,若進行了切除乳腺或腫癌等手術,會有一定程度影響手部伸展,尤其當腫癌已擴散至腋下淋巴位置。因此,手術後傷口癒合,再配合適當的瑜伽動作,伸展手臂肩背,對恢復手部活動弁鄐]有幫助。舉重增白血球另外,加拿大艾伯特大學研究人員在2003至05年找來242名正接受化療的乳癌病人,把他們分成3組,一組做帶氧運動、一組舉重、一組只接受口頭鼓勵。結果發現,做帶氧運動及舉重的病人自我形象較佳,體能及全身脂肪量有改善。而舉重病人完成化療療程的比率達78%,較健身組的74.4%及口頭鼓勵組的65.9%為高。化療其中一個副作用是令白血球數目減少,這往往會影響療程。艾伯特大學的研究員庫爾內亞表示,舉重能增加白血球數目,有機會協助舉重組的病人完成化療。這兩項研究報告均發表在《臨
作者: wkwong3307    時間: 2007-9-6 08:58:17

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作者: 肥九    時間: 2007-9-6 19:42:00

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