冇$$$$,有36,525個日都冇用la作者: DAN 時間: 2007-5-11 20:16:01
保持心境 no mood 有$刀無用、jfa 你有無睇假如你真的能夠活到100歲，你能否繼續保持心境開朗，擁有超過36,525個(即100年)快樂日？現代社會出現百歲人瑞絕不稀奇，根據香港統計處於本年公布的數字，2006年港人平均壽命已超越日本，成為全球最長壽命的地區，香港男性平均壽命為79.5歲，女性為85.6歲，至於百歲人瑞更達1,510人，當中四分三為女性。可能你會十分抗拒「長命百歲，生怕年老時孤苦伶仃，頑疾纏身，但事實真的如此不幸嗎？在三年前一個「愛心萬歲宴」的義工嘉陰蒏b中，一位年屆101歲的梅婆婆成為當晚被嘉釭漯曭怳坐@。雖然她已成為百歲人瑞，但她仍天天當義工，不論在長者中心協助摺節目表，又或替醫院捲棉花棒，總有她的份兒。梅婆婆過往身體十分好，甚少病痛，又保持均衡飲食，在工廠一直工作至91歲才退休。梅婆婆為人樂觀，有人送上太陽帽給她，她已樂透半天。不知上述因素是否成為人瑞的基本條件？美國波士頓大學百歲人瑞研究主任湯馬士波爾斯(Thomas Perls)指出不少百歲人瑞除了保持健康的起居飲食習慣，心境亦較開朗，應付壓力的能力亦較一般人為高。他們的頭腦十分清晰，不少人更在晚年才獲得首個大學學位，而人瑞當中不少擁有宗教信仰，甚少是煙民或肥胖人士。04年港台亦曾進行同類調查，發現90%人瑞不沾煙酒、84%經常運動及70%有宗教信仰，而生活幸福快樂更是長壽必備的心理因素。要擁有36,525個快樂日絕非不可能，除了擁有先天遺傳的基因外，保持心境開朗、持守宗教信仰和擁有健康生活，便足以影響一個人生命的長短和意義！..........唔好 only see title作者: jfa 時間: 2007-5-11 20:19:26
有$$$$我就有mood,冇$$$$我 day day no mood.i need more more $$$$$$ now & future作者: DAN 時間: 2007-5-11 20:22:23
