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標題: 50歲的人 [打印本頁]

作者: 長江一號 時間: 2007-3-12 22:16:53 標題: 50歲的人

50歲的人如何適當運動

請問友無人知 50歲的人如果每天走路運動最適當的運動量是多少?幾分鐘? 幾步?

作者: 長江一號 時間: 2007-3-13 17:12:17

"

Thanks "但係~~ 三個月見效 !

?????

作者: tttom 時間: 2007-3-13 18:41:40

恢復龍精虎猛, 無須求"偉哥, 杏姐", 男女合用 ! :lol :handshake

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