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標題: 生育後骨盆移位 [打印本頁]

作者: hong    時間: 2007-3-7 19:17:26     標題: 生育後骨盆移位

(星島日報報道)婦女在生育後,骨盆位會較鬆弛及增大,若體質纖弱,或在產後過分操勞,經常進行高危動作,如彎身及扭腰等,會容易造成骨盆移位﹔萬一骨盆移位,可使脊柱彎曲壓逼神經,使肌肉、關節和部分內臟發生弁鉬棆炕C婦女產後三至四個月內,可使用骨盆帶綁緊臀部位置,防止骨盆移位﹔亦可進行簡單鍛煉骨盆的肌肉運動﹕身體躺下並屈膝,腳




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