海字論壇

標題: 雪耳南北杏瘦肉湯 [打印本頁]

作者: 海關關人長 時間: 2005-9-5 14:11:10 標題: 雪耳南北杏瘦肉湯

雪耳南北杏瘦肉湯材料 : 4 兩瘦肉(2-3 位) 5 錢雪耳 7 錢南杏 3 錢北杏 1 塊陳皮 4 粒蜜棗 1/4 個羅漢果做法 : (1) 雪耳用凍水浸透，剪去硬蒂，洗淨瀝水。 (2) 將材料放煲內，加清水 10 碗，以大火煲滾後，轉慢火煲約個半小時，加鹽調味。 (4) 湯渣可上碟食用。備註 : (1) 此湯清熱化痰，滋陰潤燥，同時適合婦女減肥及有養顏嫩膚之效。 (2) 雪耳又名銀耳、白木耳、味甘性平，弁鉥

作者: 海軍陸戰隊 時間: 2005-9-5 17:36:44

[em19][em19][em19]

歡迎光臨海字論壇 (http://hkcustoms.net/bbs/)